立冬时节要注意进补
养好身体抵御严寒
宜食用红豆、山药、莲藕、红薯等食物
【食全食美】川师实外幼儿园11月8日—11月12日儿童食谱
2021.11.8—2021.11.12（慧而明理）
星期一：
水果：火龙果
午餐：荞麦米饭、京酱肉丝、小炒莲白、大骨莲藕汤
午点：红薯粥、桂花糕
星期二：
水果：苹果
午餐：葡萄干米饭、土豆红烧肉、韭菜炒蛋、时鲜蔬菜汤
午点：温牛奶、奶黄包
星期三：
水果：柚子
午餐：杂粮米饭、茄汁肉圆豆腐、蒜泥上海青、冬瓜肉片汤
午点：红豆汤、蒸山药
星期四：
水果：皇冠梨
午餐：黄金米饭、蘑菇青笋炒肉、清炒嫩南瓜丝、翡翠丸子汤
午点：果羹汤、酱肉包
星期五：
水果：哈密瓜
午餐：三鲜肉馅混沌、棒骨浓汤
午点：温开水、蜂蜜蛋糕
2021.11.8—2021.11.12（咿呀学语）
星期一：
水果：火龙果
午餐：荞麦米饭、酱肉绍蒸蛋、小炒三丝、大骨莲藕汤
午点：红薯粥、桂花糕
星期二：
水果：苹果
午餐：葡萄干米饭、鱼香肉末、蒜泥上海青、时鲜蔬菜汤
午点：温牛奶、奶黄包
星期三：
水果：柚子
午餐：杂粮米饭、茄汁肉圆豆腐、清炒黄瓜丝、冬瓜肉片汤
午点：红豆汤、蒸山药
星期四：
水果：皇冠梨
午餐：黄金米饭、五彩木须炒肉末、小炒莲白、翡翠丸子汤
午点：果羹汤、酱肉包
星期五：
水果：哈密瓜
午餐：三鲜肉馅混沌、棒骨浓汤
午点：温开水、蜂蜜蛋糕
文字：保健室
责任编辑：缪老师
审核：熊老师
报名咨询热线：
13419263001（李老师）
15283199774（熊老师）
15283000544（钱老师）
13419271466（小五老师）
幼儿园地址：
四川省宜宾市江安县竹都大道东延线四川师范大学附属宜宾实验外国语幼儿园
（可乘坐2路、3路、7路、8路、9路公交车）
让孩子的成长像呼吸一样自然
