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橙宝食谱早知道
添加时间:2019-09-23 03:02:46    浏览次数:

【食全食美】川师实外幼儿园9月23日—9月29日儿童食谱

 

儿童食谱早知道

2019.9.23—2019.9.29(慧而明理)

星期一:

水果:苹果

午餐:高粱米饭、莴笋煲鸡丁、小炒莲白、绿豆南瓜汤

午点:红枣山药粥、五香藕片

星期二:

水果:香蕉

午餐:红豆蒸饭、胡萝卜肉绍鸡蛋羹、清炒油麦菜、海带汤

午点:果羹汤、蒸红薯

星期三:

水果:甜梨

午餐:大小米软饭、蒜苔木耳炒肉丝、清香嫩南瓜、田园蔬菜浓汤

午点:时鲜瘦肉粥、香卤鸡蛋

星期四:

水果:蜜橘

午餐:珍珠米饭、番茄肉圆豆腐、韭菜炒蛋、翡翠白玉汤

午点:温牛奶、法式白吐司

星期五

水果:火龙果

午餐:酸菜肉丝面、紫菜蛋花汤

午点:银耳羹、香浓南瓜饼

星期六:

水果:哈密瓜

午餐:葡萄干米饭、家常肉圆血旺、清炒上海青、棒骨绿叶汤

午点:银耳羹、虎皮小蛋糕

星期日:

水果:香梨

午餐:糙米米饭、鸡腿菇莴笋炒肉丝、糖醋藕丁、绿豆南瓜汤

午点:胡萝卜粥、蒸红薯

 

2019.9.23—2019.9.29(咿呀学语)  

星期一:

水果:苹果

午餐:高粱米饭、胡萝卜煲鸡丁、糖醋莲白、绿豆南瓜汤

午点:红枣山药粥、炼乳小馒头

星期二:

水果:香蕉

午餐:红豆蒸饭、火腿肠肉绍鸡蛋羹、蚝油生菜、海带汤

午点:果羹汤、蒸红薯

星期三:

水果:甜梨

午餐:大小米软饭、鱼香肉粒、清炒三月瓜、田园蔬菜浓汤

午点:时鲜瘦肉粥、白水鸡蛋

星期四:

水果:蜜橘

午餐:珍珠米饭、酱香肉末豆腐、西红柿炒蛋、翡翠白玉汤

午点:温牛奶、法式白吐司

星期五

水果:火龙果

午餐:杂酱面、紫菜蛋花汤

午点:银耳羹、虎皮小蛋糕

星期六:

水果:哈密瓜

午餐:葡萄干米饭、醋溜肉圆血旺、耗油生菜、棒骨绿叶汤

午点:银耳羹、虎皮小蛋糕

星期日:

水果:香梨

午餐:糙米米饭、鸡丁炒三丝、清炒藕丁、绿豆南瓜汤

午点:胡萝卜粥、蒸红薯


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